致家長(zhǎng)的一封信——包頭市第五中學(xué)2025年寒假

尊敬的家長(zhǎng)：

您好！

伴隨著孩子們的歡聲笑語，本學(xué)期的工作已畫上圓滿的句號(hào)，在此感謝家長(zhǎng)朋友對(duì)我校工作的理解、支持和配合！寒假已經(jīng)開始，請(qǐng)各位家長(zhǎng)務(wù)必履行好監(jiān)護(hù)孩子安全的職責(zé)，教育孩子樹立安全意識(shí)，提高孩子自我防護(hù)能力。同時(shí)請(qǐng)各位家長(zhǎng)多關(guān)心、指導(dǎo)、教育和督促孩子的假期學(xué)習(xí)生活，讓孩子們過一個(gè)歡樂、祥和、安全、愉快、充實(shí)的假期！我們特此致信，就假期學(xué)生安全、假期時(shí)間規(guī)劃以及德育作業(yè)等相關(guān)事宜，與您進(jìn)行深入的溝通與交流。

一、放假時(shí)間

包五中學(xué)生假期自 2025 年 1 月 18 日至 2 月 22日止，2 月 24日開學(xué)上課；學(xué)生開學(xué)返校時(shí)間2025年2月22日上午8：30；返校時(shí)攜帶假期德育作業(yè)、寒假作業(yè)。

二、假期學(xué)生安全篇

安全是幸福生活的基石，更是我們共同的責(zé)任。在寒假期間，請(qǐng)您務(wù)必關(guān)注孩子的安全，加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)護(hù)和管理，確保以下幾點(diǎn)得到落實(shí)：

1. 交通安全：根據(jù)法律規(guī)定，年滿12周歲才可以騎自行車上路，年滿16周歲才可以騎電動(dòng)車上路。不到年齡的孩子一定不要讓他騎車上路。年滿16周歲的學(xué)生騎電動(dòng)車時(shí)都要佩戴好頭盔，不超載、不逆行，不闖紅燈，不在馬路上追逐打鬧，外出時(shí)盡量結(jié)伴而行，乘坐私家車出行時(shí)，全程系好安全帶，不讓孩子坐副駕駛位。選擇正規(guī)交通工具，不乘坐超載車、“三無”車輛、非營(yíng)運(yùn)車輛、車況破舊車和人貨混裝車。不攜帶易燃、易爆、有毒等危險(xiǎn)物品乘車。避開機(jī)動(dòng)車輛視野盲區(qū)。注意乘坐出租車、網(wǎng)約車安全，上車前查看車輛信息，及時(shí)將乘車時(shí)間、地點(diǎn)、車牌號(hào)等信息告訴家人朋友。

2. 居家安全：注意用電、用火安全，避免孩子接觸危險(xiǎn)物品和電源插座。同時(shí)，要防范一氧化碳中毒和煤氣泄漏等安全隱患。

3. 網(wǎng)絡(luò)安全：隨著科技的進(jìn)步和發(fā)展，手機(jī)、電腦等高科技設(shè)備的普及，在為人們的生活帶來了便利的同時(shí)也滋生了游戲產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。有不少孩子深陷手機(jī)和電腦娛樂，導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢、精神頹廢，甚至有些孩子已經(jīng)完全迷失心智，喪失了生活的能力。還有的為了游戲充值導(dǎo)致傾家蕩產(chǎn)。讓孩子遠(yuǎn)離校園貸款、傳銷、網(wǎng)絡(luò)詐騙、網(wǎng)絡(luò)賭博等。只要是涉及到錢的事兒，家長(zhǎng)一定要多留意。在假期期間，家長(zhǎng)要對(duì)孩子的手機(jī)和電腦嚴(yán)格管理，孩子有必要使用手機(jī)電腦，最好在家上網(wǎng)，要嚴(yán)格控制時(shí)間和上網(wǎng)內(nèi)容，一定要有家長(zhǎng)陪同在家。家長(zhǎng)要多領(lǐng)孩子到博物館、科技館、圖書館等能夠引導(dǎo)孩子積極向上的場(chǎng)所活動(dòng)。

4. 飲食安全：注意飲食衛(wèi)生，不吃過期、變質(zhì)食品，不暴飲暴食；外出就餐時(shí)要注意查看餐廳是否持有食品經(jīng)營(yíng)許可證或餐飲服務(wù)許可證等，購(gòu)買食物時(shí)請(qǐng)購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，不到無證攤點(diǎn)、快餐店、小店購(gòu)買食品或用餐。不購(gòu)買過期、變質(zhì)、有異味的食物和“三無”食品；并仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽及生產(chǎn)日期。養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，教育孩子講究衛(wèi)生，做到飯前便后要洗手。慢慢吃飯咀嚼充分，避免養(yǎng)成狼吞虎咽的壞習(xí)慣，不偏食，不挑食，合理膳食，促進(jìn)身體健康。

5.預(yù)防傳染病：冬春季，水痘、流行性感冒、流行性腮腺炎等傳染性疾病高發(fā)，家長(zhǎng)要幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提升孩子免疫力，減少患病風(fēng)險(xiǎn)。假期里，家長(zhǎng)要教育孩子做自己健康的第一責(zé)任人，勤洗手，不隨地吐痰，遵守咳嗽禮儀。外出做好個(gè)人防護(hù)。每天開窗通風(fēng)，做好居家環(huán)境清潔衛(wèi)生。讓孩子做到“四勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、換衣；勤理發(fā)、洗頭；勤洗手。未成年人抵抗力低下，是冬春季傳染性疾病的易感人群，假期里應(yīng)盡量不安排遠(yuǎn)行，減少外出，避免前往人員密集場(chǎng)所。規(guī)律作息，合理膳食，保證充足睡眠，注意勞逸結(jié)合，適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持情緒穩(wěn)定和身心愉悅。

6.心理健康：假期是親子親密接觸、共同成長(zhǎng)的好時(shí)機(jī)，家長(zhǎng)也要給予孩子愛的陪伴，多與孩子溝通交流，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜樣；用善于發(fā)現(xiàn)的眼光鼓勵(lì)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，給予孩子安全感、信任感和幸福感；鼓勵(lì)孩子廣泛閱讀、鍛煉身體、培養(yǎng)多種興趣愛好，多參加有益身心發(fā)展的活動(dòng)；學(xué)會(huì)分析處理孩子的各種情緒，鼓勵(lì)孩子主動(dòng)表達(dá)情緒和感受，讓孩子更好地去接納自己的負(fù)面情緒；認(rèn)識(shí)到孩子的獨(dú)特性，每個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的氣質(zhì)、情緒和需要，了解孩子的個(gè)性，認(rèn)可孩子。

7.防未成年人受侵害教育：家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)孩子的法治和安全意識(shí)教育，增強(qiáng)孩子的法治意識(shí)、安全意識(shí)，提高自我防范、自我保護(hù)能力，以免受到不法侵害；在預(yù)防教育中，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)分辨事情的對(duì)與錯(cuò)、曲與直，不能誘導(dǎo)孩子片面出手，或者為不受欺負(fù)而以暴制暴；教孩子自我保護(hù)的方法，讓孩子平時(shí)有心理準(zhǔn)備，遇事能從容處理；不輕易把孩子交給除家人以外的人照看，對(duì)照看孩子的人充分了解；無論多忙，都要細(xì)心觀察孩子的異常反應(yīng)，如變得膽小、愛哭，忽然不喜歡上學(xué)，忽然害怕和父母親熱等；教育孩子不要和陌生人搭腔，或獨(dú)自和陌生人在封閉環(huán)境中接觸。

三、假期時(shí)間規(guī)劃

合理的假期時(shí)間規(guī)劃有助于孩子們?cè)诜潘缮硇牡耐瑫r(shí)，保持學(xué)習(xí)的連續(xù)性和規(guī)律性。我們建議您與孩子共同制定假期計(jì)劃，并關(guān)注以下幾點(diǎn)：

1. 學(xué)習(xí)計(jì)劃：根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度和興趣，合理安排每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和內(nèi)容。可以包括復(fù)習(xí)鞏固上學(xué)期知識(shí)、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程以及拓展閱讀等。

2. 興趣培養(yǎng)：鼓勵(lì)孩子參加有益身心的課外活動(dòng)，如繪畫、音樂、舞蹈、體育等，培養(yǎng)孩子的興趣愛好和特長(zhǎng)。

3. 家務(wù)勞動(dòng)：引導(dǎo)孩子參與家務(wù)勞動(dòng)，如打掃衛(wèi)生、整理房間、烹飪等，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立生活能力和責(zé)任感。

4. 親子互動(dòng)：利用假期時(shí)間，與孩子進(jìn)行更多的親子互動(dòng)和交流，增進(jìn)親子關(guān)系，共同度過美好的家庭時(shí)光。

最后，衷心感謝您一直以來對(duì)包頭市第五中學(xué)工作的關(guān)心和支持。愿我們攜手共進(jìn)，為孩子們的成長(zhǎng)和發(fā)展創(chuàng)造更加美好的明天！

祝您及家人身體健康、萬事如意！

包頭市第五中學(xué)

2025年01月17日